運動について | 一宮市でカイロプラクティックなら【整体院ESSEN（エッセン）】

朝起きると腰が重い。座っていると腰がだるくなってくる。 そんな日が続くと、「また腰か…」と思いますよね。痛い場所は「葉っぱ」です 腰痛は、木にたとえると葉っぱの部分です。 葉っぱだけを整えても、根っこ

こんにちは、一宮市の整体院ESSENです。元看護師で、臨床経験は8年あります。首こりや肩こりが気になると、どうしてもその場所に意識が向きますよね。ESSENでは、首や肩のつらさを「木の葉」にたとえ、枝

一宮市小信中島の整体院ESSENです。院長は、慢性期の療養病棟・HCU・精神科で8年間、看護師として働いてきました。病院は、いま困っている症状に向き合う大切な場所です。その一方で、退院後の暮らし方まで

こんばんは。一宮市の整体院ESSEN、足立です。朝晩の空気がひんやりしてきて、「朝、布団から起き上がるときに腰が重い」「動き出すまでに時間がかかる」というお声が少しずつ増えてきました。この時期の腰の重

僕が施術をするときに大切にしているのは、「痛いところだけを見る」ということではありません。腰が痛いから腰だけ。肩がこるから肩だけ。それでは、なぜそこに負担がかかったのかが分からないことがあります。骨盤

整体院ESSENでは、腰痛・姿勢・骨盤のお悩みに対して、痛みのある部分だけを見るのではなく、骨盤や背骨、日常の姿勢や身体の使い方まで含めて、身体全体を確認しています。「その場だけ楽になればいい」ではな

腕が上がりにくい原因は腰や骨盤にあるかもしれません「最近、腕が真っすぐ上がらない」「肩が痛くて洗濯物を干すのがつらい」「慢性的な腰痛もある」。このようなお悩みで整体院ESSENへご来院される50代女性

【一宮市で健康を考える方へ】「カルシウム＝骨」だけだと思っていませんか？実はカルシウムは、骨や歯を作るだけではなく、・筋肉を動かす・心臓をリズムよく動かす・神経で情報を伝える・血を固めて出血を止めるな

腰が痛くなると、まずマッサージやもみほぐしに行く方が多いと思います。施術を受けた直後は楽になる。でも数日後にはまた同じ場所が痛くなる。そんな経験をしている方は少なくないはずです。実はこれ、マッサージが

「その肩こり・四十肩、本当に年齢のせいですか？」「もう年だから仕方ないですよね…」肩こりや四十肩、慢性的な腰痛でご来院される30〜40代の女性から、よく聞く言葉です。確かに年齢とともに体は変化します。