【骨と関節の栄養】腰痛・肩こり改善の第一歩は“食”から

2025.10.06

「最近、腰痛や肩こりがなかなか取れない…」そんなお悩みはありませんか?
実は、骨や関節の栄養が不足していることが原因のひとつかもしれません。

骨の健康にはカルシウム、関節の柔軟性にはコンドロイチンなど、身体の基礎を支える栄養素が欠かせません。これらが不足すると、筋肉や骨格にかかる負担が増え、結果的に腰痛や肩こりが慢性化しやすくなります。

当サロンでは、姿勢や骨盤のバランスを整える施術だけでなく、「体の中から整える」ための栄養サポートも大切にしています。
「どんな食事やサプリが良いのか分からない…」という方には、カルシウム・コンドロイチンをはじめとした栄養摂取のアドバイスも行っています。

栄養+姿勢改善で、痛みの出にくい身体づくりを一緒に始めませんか?

📌施術や栄養相談をご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。

入会金なし回数券なしの施術院
整体院ESSEN

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愛知県一宮市小信中島字南九反7-1
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