減量をサポートする4つのスパイス

「食事制限や運動を頑張っているけれど、なかなか体重が落ちない…」
そんな時にプラスしていただきたいのが スパイスの力 です。

①黒胡椒

血流を促進し、代謝を高める効果が期待できます。消化機能をサポートすることで、食事からの栄養吸収もスムーズに。

②シナモン

血管から栄養が漏れ出るのを防ぎ、体に必要な栄養を効率よく届けます。またインスリン分泌を助け、血糖値の安定にもつながります。

③ターメリック（ウコン）

悪玉コレステロール（LDL）の抑制や、体の不調に対する鎮痛作用で知られるスパイス。美容や健康維持にもおすすめです。

④オレガノ

浮腫みの予防、利尿作用、さらには抗菌作用まで。女性に多い「体が重だるい」「冷えやすい」といったお悩みにも心強い味方です。

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スパイスは料理に少し加えるだけで、健康と美容のサポートになります。
「食べることを楽しみながら理想の体を目指す」――そんな減量習慣を取り入れてみませんか？

当店では、食事や運動のアドバイスも行いながら、整体やパーソナルトレーニングでトータルサポートいたします。