11月特別キャンペーン予告✨

11月特別キャンペーン予告✨11月6日(水)〜11月20日(水)限定開催日頃よりご愛顧いただいている皆さまへ感謝の気持ちを込めて、このたび 14日間限定の特別キャンペーン を開催いたしま

骨盤調整で見た目を変えましょう。

💆‍♀️骨盤を整えると見た目が変わる骨盤を正しい位置に戻すことで、✅ むくみが軽減される✅ 下半身がスッキリ引き締

医療費のお話

💤CPAP装着にかかる「時間」と「お金」💰睡眠時無呼吸症候群と診断され、CPAPを装着すると毎月およそ 4,000円 の医療費がかかります。もし40歳から使用を始め、7

🌙寝不足は太る!?

「寝ないと太る」――これは本当です。睡眠が不足すると、食欲ホルモン(グレリン)↑・満腹ホルモン(レプチン)↓となり、食欲が増して食べすぎやすくなります。睡眠4時間以下の人は、7〜8時間眠る人に比べて1

痛みを取ることはゴールじゃありません。

元看護師として、人の“健康”を守りたい。整体師として、痛みを“改善”したい。その両方の経験があるからこそ、私は「痛みの先にある健康」を一緒に目指したいと思っています。体の痛みを取るのは当然。本当に大切

🪞見た目の変化で気持ちも新たに✨

 先日、髪をホワイトベージュにしました。現在は色落ちして、明るめの金髪になっています。金髪にした理由は、・他の整体師と被りたくなかったこと・心機一転、気合いを入れるため・もう医療・福祉の現場には戻らな

カイロプラクティックとは?

🌿カイロプラクティックとは?「カイロプラクティック」と聞くと、痛みを取る施術と思われる方も多いかもしれません。しかし、本来の目的は“痛みを取ること”ではなく、痛みの原因となっているゆが

関節の動かしにくさについて

🦴動きの重たさ、原因は“関節のうるおい不足”かも🦴最近、体の動きがなんとなく重い…そんな時は、関節のうるおいが足りていないサインかもしれません。関節は、骨と骨の間でスム

💡生理痛・生理不順の原因は「骨盤のずれ」かも?

 「毎月の生理痛がつらい」「周期が安定しない」そんなお悩みの裏側には、骨盤のゆがみが関係していることがあります。女性の骨盤は、排卵〜生理の周期に合わせて開閉を繰り返します。しかし、もともと骨盤がずれて

【骨と関節の栄養】腰痛・肩こり改善の第一歩は“食”から

「最近、腰痛や肩こりがなかなか取れない…」そんなお悩みはありませんか?実は、骨や関節の栄養が不足していることが原因のひとつかもしれません。骨の健康にはカルシウム、関節の柔軟性にはコンドロイチンなど、身

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