皆さんは、サプリメントの効果をどうやって判断していますか？

実はサプリの効果を実感するタイミングは、2回あります。

①飲み始めたとき
→ 「なんだか調子がいい」「疲れにくくなった」「朝の目覚めが違う」など、ポジティブな変化を感じるとき。

②飲むのをやめたとき
→ 「あれ、最近また不調が…」「以前より疲れやすい」など、“戻ってしまった”ときに初めて気づく本当の必要性。

この2つのタイミングを比べることで、その栄養素が本当に自分にとって必要だったかどうかがわかります。
　
つまり――
飲まなくなって体調が落ちた栄養素こそ、
＝あなたに足りていなかったもの
＝本当に必要な栄養サポートなんです。

【こんな方におすすめ】
• サプリを何となく続けているけど、本当に効いてるか分からない
• 疲れやすい、寝つきが悪い、イライラするなど原因不明の不調がある
• 食事だけでは栄養が不安、でも何を摂ればいいか迷っている

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【足立のご提案】

当院では、パーソナルトレーニングとカイロプラクティックを通じて、お一人お一人の体調に合わせた栄養提案も行っています。
あなたに本当に必要な栄養素を、一緒に見つけていきませんか？

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健康は、気づいたその瞬間から変えられます。
今日が、あなたの体質改善の第一歩になるように。
お気軽にご相談ください。