体験時には“健康診断の用紙”をお持ちください

パーソナルトレーニングを提供する立場として、よく聞かれる質問があります。

「プロテインって摂ったほうがいいですか？」

答えは一つではありません。
なぜなら、体質・体調・既往歴・生活習慣によって、必要な栄養素も摂り方も異なるからです。

中には「摂ったほうがいい」どころか、「摂らないほうがいい」という方もいらっしゃいます。特に腎臓に負担がかかりやすい方、血液データに特定の数値が出ている方などは注意が必要です。

◆ ESSENでは“健康診断結果”の確認をお願いしています

ESSENでは、一宮市の地域密着型パーソナルジムとして、ただトレーニングを提供するだけでなく、健康そのものをサポートする姿勢を大切にしています。

その一環として、体験にお越しの際には最新の健康診断結果の用紙をお持ちいただくようお願いしております。

「運動して筋肉をつければ健康」
「プロテインを飲めば痩せる」

そう単純な話ではないからこそ、あなたに本当に必要なサポートを見極める材料として、健康診断の情報は非常に大切なのです。

◆ なぜそこまでこだわるのか？

理由はシンプルです。

“健康の上にしか、美しい体も、続く習慣も成り立たない”から。

一時的に痩せても、調子が悪くなってしまっては本末転倒。
ESSENでは、体の土台を整えたうえで、必要なトレーニングやサプリメント提案を行います。

無理なく、そして安全に。
これが私のポリシーです。

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【ご案内】

体験ご希望の方は、健康診断用紙を必ずご持参ください。
不安な方は事前にLINEやDMでご相談も可能です。

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