「骨のために牛乳を飲む」
この考え方は広く知られていますが、
牛乳だけに頼る必要はありません。

骨や関節を支えているのは、
カルシウムだけではなく
たんぱく質、マグネシウム、ビタミンD、日常の動きや姿勢といった、複数の要素です。

牛乳が体に合わない方や、
お腹の張りを感じる方がいるのも事実です。
そのため、
カルシウム＝牛乳という発想に縛られないことも、
大切な選択のひとつです。

牛は本来、草を食べて育つ動物です

牛はもともと草食動物で、
牧草を食べながらゆっくり育つのが自然な姿です。

このように、
草を主食として育てられた牛を
「グラスフェッド牛」と呼びます。

一方、現在流通している多くの牛乳は、
穀物飼料を中心に育った牛から作られています。
この違いは、ミルクの質にも影響します。

これからの体のために、やさしい選択を

整体やカイロプラクティックで体を整えても、
材料となる栄養が整っていなければ、
本来の回復力は発揮されません。

何をどれだけ摂るかよりも、
どこから来たものを体に入れるか。
この視点が、これからの体を支えてくれます。

牛の餌は、そのまま牛乳の質になります

牛が日々口にしているものは、
牛乳やプロテインの成分に反映されます。

グラスフェッド由来のプロテインは、
　余分な脂質が少ない
　自然に近い栄養バランス体に負担をかけにくい
といった特徴があります。

体を整える目的で摂る栄養だからこそ、
原料の背景に目を向けることが大切です。

整体院ESSEN