皆さまは日ごろ、どのようなトレーニングをされていますか？
あるいは、健康のために身体を動かされていますか？
皆さまの健康寿命を少しでも長く、生活の質（QOL）を高めるために
当ジムでは生活習慣病予防の視点から
パーソナルトレーニングを取り入れたカイロプラクティックを行います。
整体や鍼灸とは違い、カイロプラクティックでは必要に応じて『身体を動かす』トレーニングを行うため、生活改善や将来の健康を考えたトレーニングができます。
元看護師として、カイロプラクターとして、生活習慣病予防の視点を取り入れたトレーニングを実施。元気なのに『将来、寝たきりになってしまう』ことを避けるためにフォローしていきます。
運動量をこなすトレーニングではなく、カイロプラクティックを取り入れているため、筋肉のケア・ストレッチをはじめ、姿勢改善や自然治癒力を高めるサポートがいっしょにできます。
当ジムが考えるトレーニングは「その方の生活習慣の中に運動を取り入れる」ということ。その方に合った無理のない範囲でトレーニングメニューを構築するため、多くの方からお喜びいただいております。
80分でカイロプラクティックとパーソナルトレーニングをセットで実施。トレーニング内容は各々に合わせておこないます。
月額で利用できるコースもご用意。定期的に施術を受けたい方におすすめです。
運動しないといけないとは分かっていても
何をすればいいか分からない・身体も思うように動かない。
そのような方々に向けて
まずは身体を整えてから動くことを大切にサポートしております。
具体的な身体の不調にお悩みの方も、健康意識を持って取り組まれる方も
全力で当ジムが支えます。
一宮市のパーソナルジム ESSEN（エッセン）へ
ぜひ一度、お越しください。
